テオブロミン：その他のファイトケミカル

テオブロミン
南米の国々で日常的に飲まれているお茶のマテ茶にはキサンチンの一種であるマテインが含まれています。マテインはカフェインに似たアルカロイドで、その成分 はテオブロミンとテオフェリンです。
血管拡張作用などがあり血液の環境をよくするため、中枢神経のシステムに 刺激を与えて活性化させ、注意力や考えをまとめる力などを活発にします。この働きはカフェインに似ていますが、 大きな違いはカフェインのように眠気を妨げるような作用が少ないということ、また 内蔵に負担をかけにくいという点です。
　
また、フラボノイドと呼ばれる成分を有しています。
このフラボノイドとは赤ワインなどに含まれて いることで有名なポリフェノールの一種です。
テオブロミンはチョコレートやココアのほろ苦さのもとです。

（１）リラックス効果があります。

（２）血圧を安定化させます。

（３）集中力を高めて、学習能力をアップさせます。

チョコレート、ココア


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